Hello☀️
Seance soft vendredi.
Souplesse / mobilité
Bonne semaine.

Hello :)
Ce vendredi, on améliore l’enchaînement cardio du mois de novembre ☺️👍🏼.
Je compte sur vous. Chacun va à son rythme !
À demain ☀️

Bonjour ☺️
Séance renforcement du dos/ ischios /abdominaux
A vendredi 💪🏼

Hello ☀️.
Renforcement musculaire full body soft.
Séance plus tranquille que la semaine dernière 🙂.
A demain.

Hello la team!
Bonne année 2024 ✨
Ce jeudi, séance cardio/renfo pour éliminer les excès des fêtes 😉.
Bonne journée